dobar danobrt za poslovno savjetovanje

Nije mi se mi se javila u inbox čim sam je vidio na mreži

« Čini li me Facebook posesivnijim?

Facebook vas ne čini posesivnijim. On Vam samo daje "materijala" za paniku. Uzroke trebate potražiti na drugim mjestima. Evo par ideja.

Da li Facebook može prouzročit posesivnost te preuveličavanje nečega tipa da se svađam sa djevojkom jer eto nije mi odgovorila u 'inbox" čim sam vidio da je na mreži? Već nekoliko veza mi se raspalo radi toga što sam bio posesivan i što jednostavno nisam prešao preko stvari poput gore navedene. 3 godine sam odbijao biti u vezi u nadi da će to proći s godinama, ali izgleda da nije.

Vašu posesivnost nije prouzročio Facebook. Facebook Vam samo daje "materijala" za zabrinutost.No ono s čime biste se zapravo trebali pozabaviti je pitanje što Vas čini tako zabrinutim, posesivnim i tvrdoglavim, da odbijate prijeći preko sitnica čak po cijenu raspada niza veza.

Razlozi mogu biti različiti, a obično imaju veze s narušenom vjerom u samog sebe i druge ljude.

1. Narušena vjera u sebe

Osjećaj nesigurnosti obično ima veze s pitanjem naše vrijednosti. "Jesam li ja dovoljno vrijedna osoba da moj partner izabere upravo mene? Ili će odšetati s nekim drugim čim mu se za to pruži prilika?"

Činjenica je da nikoga ne možete prisiliti da Vas voli. Ono što možete je sjetiti se da ste osoba vrijedna ljubavi (inače ona niti ne bi započela vezu s vama, zar ne?) ili se možete truditi da ostanete/postanete/budete osoba vrijedna ljubavi.

2. Narušena vjera u druge ljude

Negativna iskustva iz naše prošlosti mogu dovesti do toga da očekujemo da će se isto ponavljati i u budućnosti. Možemo biti toliko uvjereni da nas iza ugla čeka identična katastrofa kakvu smo već proživjeli, da nismo u stanju svježim očima pogledati situaciju koja je pred nama i pristupiti joj konstruktivno i zrelo. Važno bi bilo osvijestiti na čemu bazirate svoja negativna predviđanja i kakvo značenje pridajete konkretnom događaju. Ako Vam se Vaša djevojka istog časa ne javi na Facebooku, što to, po Vašem mišljenju, govori o Vašem odnosu? Koja je prijetnja? Od čega strahujete? Osvijestite što je to što pokreće Vaše ponašanje. Osvijestite koji Vam je cilj, što želite postići, od čega se želite zaštititi? Vjerojatno do tog cilja možete doći na bolji i efikasniji način.

Ponekad naša vjera u druge ljude može biti narušena nedostatkom povjerenja u samog sebe. Ljudi se, na primjer, često boje da će ih partner prevariti onda kada i sami imaju iskustvo koliko je lako prevariti nekoga. Kada možemo vjerovati sami sebi da smo u stanju biti odani i vjerni, onda vjerujemo da su i drugi ljudi to u stanju.

3. Borba za moć

No možda uopće nije stvar u povjerenju, možda Vaše veze pucaju zato što ste skloni zaratiti se.

Jednom kada uđete u raspravu je li se ona trebala javiti istog časa kad je došla na Facebook ili ne, sva je prilika da s obje strane počnu pljuštati argumenti, protuargumenti... tonovi se podižu, riječi postaju sve grublje... i u jednom času prestaje biti važno o čemu uopće raspravljate. Bitno je da pobijedite i dokažete da ste u pravu. U tom času više niste partneri i prijatelji, ne želite se razumjeti, želite izdići sebe iznad drugoga, povrijediti, obraniti se. U ratu ste.

Zato radije, odmah u startu, dopustite da ste različiti. Razgovarajte o svojim razlikama, bez da ih osuđujete. Naučite kakvo značenje za nju ima ta situacija i podijelite iskreno kakvo ima za Vas. Ne morate natjerati nju da razmišlja kao i vi. Vaša različitost nije ono što će vas razdvojiti. Vaša grubost i ratovanje hoće. Ako se uspijete čuti i razumjeti, lako ćete pronaći rješenje koje je dobro za oboje.

4. Promjena fokusa

Živite SVOJ život. Vaša veza ne bi trebala biti sve što imate u životu. Ako to jest, nije ni čudo da se uspaničarite na svaki znak opasnosti i počnete činiti stvari koje pri zdravoj pameti ne biste.

Ne buljite po cijele dane u Facebook motreći njezin sljedeći korak. Družite se s prijateljima, bavite se sportom, otiđite u prirodu, pronađite hobi... To će maknuti Vaš fokus s partnerice i učiniti vas manje potrebitim, a istovremeno ćete biti zanimljivija osoba. Kad se nakon napornog dana ponovo susretnete, imat ćete toliko toga za podijeliti! A ona će jedva čekati da Vam pošalje poruku i sazna što ima novoga. I to ne zato što ste je svojim zahtijevanjem na to prislili.

Odgovor napisala: Irena Čorko Meštrović